Não tem preço conseguir colocar leveza na relação com a comida! Gratidão! Gostaria de dizer que finalmente curei minha relação com a comida. Finalmente estou num processo contínuo e sem sofrimento. Há muitos anos faço acompanhamento com nutricionistas e fiquei extremamente “carbofóbica”. Por ficar muito restrita, vivia num efeito sanfona há anos. Voltei a seguir a flexível há exatos 53 dias, e nesse tempo, já perdi 6,5kg.
Aluna Método Macros
Agradecer por não me dar chibatas sempre e estar consciente das minhas escolhas
